Prévention santé au travail
- QVCT
- PRÉVENTION RPS
- PRÉVENTION TMS
Une approche corporelle pour accompagner les entreprises dans la prévention,
la sensibilisation et l’amélioration de la qualité de vie et des conditions de travail.
Des interventions concrètes permettant aux salariés de mieux identifier les tensions,
développer leurs ressources et intégrer des pratiques simples dans leur quotidien professionnel.
Une approche pratique et directement applicable
Corps, posture, mouvement, respiration, attention,
récupération et régulation des tensions.
Interventions à Lyon et en région lyonnaise
Agir sur la santé et le bien-être au travail
QVCT
Qualité de vie et conditions de travail
- Conscience corporelle
- Respiration et récupération
- Relâchement des tensions
- Pauses actives
- Ressources corporelles au quotidien
Prévention RPS
Risques psychosociaux et stress
- Manifestations corporelles du stress
- Charge mentale
- Repérage des signaux de tension
- Régulation corporelle
- Récupération et ressources individuelles
Prévention TMS
Troubles musculosquelettiques
- Postures et habitudes corporelles
- Tensions musculaires
- Gestes répétitifs
- Mobilité et récupération physique
- Écoute des signaux corporels
Des interventions adaptées à votre entreprise
Atelier collectif
Un temps de sensibilisation associant compréhension,
expérimentation et outils simples à réutiliser au travail.
Journée QVCT
Plusieurs ateliers courts permettant de sensibiliser
différents groupes de salariés au cours d’une même journée.
Intervention sur mesure
Un contenu construit selon votre contexte,
vos métiers et les besoins identifiés au sein de l’entreprise.
Une demi-journée pour sensibiliser vos équipes
Une première intervention pour découvrir l’approche psychomotrice
appliquée à la prévention en entreprise.
Selon votre organisation, la demi-journée peut prendre la forme
d’un atelier approfondi ou de plusieurs temps de sensibilisation.
- Présentation et sensibilisation
- Mise en pratique
- Exercices simples et reproductibles
- Temps d’échange avec les participants
- Adaptation au contexte professionnel
À partir de
Intervention sur site
Tarif ajusté selon le lieu, le format,
le nombre de participants et le niveau de préparation nécessaire.
Quelques thèmes d’intervention
Corps & stress
Identifier les signes corporels du stress
Comprendre comment le stress se manifeste dans le corps
et expérimenter des techniques simples de régulation.
Tensions corporelles
Bouger, relâcher, récupérer
Mobilité, relâchement des tensions et stratégies simples
utilisables pendant la journée de travail.
Charge mentale
Retrouver des ressources dans une journée intense
Attention, respiration, conscience corporelle et récupération.
Travail sédentaire
Prévenir les tensions liées au travail sur écran
Repérer ses habitudes, introduire davantage de mouvement
et améliorer les temps de récupération.
Pourquoi une psychomotricienne en entreprise ?
La psychomotricité s’intéresse aux liens entre le corps,
le mouvement, les émotions, l’attention et l’environnement.
Le corps
Posture, tonus, mouvement, respiration
et perception des tensions.
Les ressources
Attention, récupération, adaptation
et régulation.
Le quotidien professionnel
Des outils simples pour transformer la sensibilisation
en pratiques concrètes au travail.
Une prévention qui ne reste pas théorique.
Comment ça se passe ?
vos équipes et vos besoins.
et à vos objectifs est défini.
de vos collaborateurs.
et les éventuelles actions complémentaires.
Parlons de vos besoins
Vous souhaitez organiser un atelier, une action de prévention
ou une journée QVCT au sein de votre entreprise ?
06 50 53 55 16
Saint-Priest • Lyon et région lyonnaise